为深化心理健康教育，提升大学生心理适应与调节能力，助力学生塑造健全人格，进一步营造学院关注心理健康的良好氛围，2025年12月，经济学院开展了为期一周的秋季学期心理健康系列活动之“心语轻启，健康同行”——《大学生心理健康知识宣传手册》专题学习活动。活动由经济学院心语轩志愿者协会承办，学院二级心理工作站负责人白杉指导，经济学院全体班级参与，其中2025级各班以线下集中形式开展学习。

本次专题学习聚焦《大学生心理健康知识宣传手册》核心内容，从心理健康标准、常见心理问题、自主学习方法、情绪放松技巧、人际交往艺术到自我接纳、网络成瘾应对等多个维度，向学生系统普及心理健康知识。通过集中学习、案例探讨等形式，帮助学生掌握实用的心理调适方法，培育自尊、自爱、自律、自强的良好品质，增强面对挑战、承受挫折与抵御逆境的能力。

活动旨在引导学生主动关注自身心理健康，树立科学的心理保健意识，在全院范围内搭建起心理健康交流与成长的平台。未来，经济学院将持续深耕心理健康教育工作，推出更多贴合学生需求的心理服务活动，助力学子以健康心态奔赴成长之路，共同书写“心语轻启，健康同行”的青春篇章。

（撰稿人：肖楠 初审：白杉 复审：于昊 终审：朱天明）