为深入贯彻“健康第一”教育理念，培育学生积极心理品质，引导学生从心出发、关爱自己，全面推进健康学校建设，我校依托一站式学生社区平台，联合校关工委阳光工作室专家力量，于2025年4月至6月期间精心策划并开展了“5·25”心理健康系列活动。活动覆盖学生、教师、家长三类群体，通过专业培训、文化体验、科技赋能、书信疗愈、沉浸游园、家校协同等多元形式，将心理健康教育深度融入学生社区生活，构建起全员参与、多维联动的心理健康教育新格局，为校园注入温暖向上的心理能量。

专家下沉社区，赋能专业成长。4月29日，学生处在一站式社区大学生活动中心召开心理健康教育工作座谈会，校关工委阳光工作室专家团成员张福全教授应邀指导，心理健康教育科及各学院心理工作站教师参会。会上，各工作站教师围绕疑难心理案例、特殊学生心理问题等提出疑问，张教授结合中国传统文化，从中式心理咨询角度一一进行指导，强调要发自内心关心爱护学生，做到具体情况具体分析，为社区一线心理工作者提供了宝贵的专业经验。

社区文化浸润，悦纳真实自我。5月8日，“徽面具表情绪”活动在一站式社区温馨开展。阳光工作室老师与学生共同参与，以徽剧脸谱为媒介，引导同学们体验传统文化，用色彩和图案表达内心情绪、释放心理压力，在创作中学会拥抱自己的真实感受，实现文化传承与心理疏导的双向赋能。5月11日，“心域漫游”活动在社区温情开启，VR游戏体验、线上心理问卷、冥想初体验与基础呼吸训练次第展开，借助科技搭建沉浸式心灵疗愈空间，让学生放慢脚步、倾听内心，学会与情绪温柔相处。5月7日至14日，“时光信箱”活动在社区持续推进，通过旧信返还与新信征集，59封承载着期许与心愿的信件被投入时光邮筒并约定来年启封，引导学生在回望与展望中增强自我觉察、关爱自我，与过去的自己和解、与未来的自己对话。

多方协同联动，共筑温暖家园。5月25日，“心享游园会”在一站式社区南广场成功举办，由学生处、团委、校关工委阳光工作室和全校13个学院联合打造，吸引500余名学生参与。各学院立足学科特色，围绕情绪解压与自我探索精心设计互动体验项目，学生凭书签兑换心理健康科普书籍、多肉植物等暖心礼物，现场气氛热烈，真正让心理服务走到学生身边，让每一位学子都能在互动中敞开心扉、拥抱自己。6月2日，学生处依托合大学工育人平台，特邀安徽医科大学张蕾教授联合阳光工作室开展“赋能而非替代：如何做大学生背后的智慧家长”线上专题讲座，600余名家长齐聚云端。张教授分析了大学生心理特点及压力来源，剖析家长焦虑成因，建议家长做孩子的远程港湾，以理解与共情引导孩子从心出发，有效深化了家校社协同育人机制。

此次“5·25”心理健康系列活动以“从心出发，拥抱自己”为主题，以一站式学生社区为阵地，以校关工委阳光工作室专家力量为支持，将心理健康教育融入学生日常学习生活场景，切实提升了心理育人的温度与实效。今后，学校将持续深耕社区心理育人沃土，整合多方资源，引导每一位学子从心出发、拥抱自己，让阳光心态陪伴青春旅程。

（撰稿：谢琛   复审：陶龙泽  终审：丁增云）