为迎接5·25全国大学生心理健康日，进一步落实心理健康教育工作，创新校园心理育人形式，帮助大学生舒缓学业与生活压力、科学觉察自我情绪，5月25日，合肥大学能源材料与化工学院“情绪调色盘”心理特色活动在大学生活动中心南广场顺利举办。活动于当日9:00至17:00面向全校学生开放，以专业特色与心理关怀深度融合的形式，吸引众多同学踊跃参与，现场氛围轻松温馨、趣味盎然。
本次活动紧扣“以化学之趣，解情绪之惑”主题，立足能源材料与化工学院专业优势，打破传统心理活动模式，将趣味化学实验与情绪疏导、自我觉察有机结合，打造出低成本、高互动、强参与、零门槛的特色心理体验。针对当下大学生面临学业、社交、生活多重压力，易产生焦虑、低落、疲惫等负面情绪的现状，活动用直观有趣的科学实验，把抽象无形的情绪转化为可视可感的色彩变化，让同学们在动手实践中释放压力、梳理心绪、治愈心灵。
活动现场简约有序，设置了情绪抽取、实验操作、寄语留言、积分盖章等多个环节。工作人员提前用柠檬水、小苏打、纯净水等食品级原料，配制出安全无毒的缓冲溶液，搭配pH试纸、一次性实验器具开展互动，全程无腐蚀、无风险，无需专业知识储备，全校同学均可轻松参与。同学们先随机抽取情绪卡片，对应自身当下心情选择溶液，亲手用滴管完成试纸显色实验，在色彩变化中感受情绪的具象表达；随后将变色试纸贴于卡片，写下匿名情绪寄语，大胆倾诉内心烦恼与心声；完成全部流程后，即可获得活动印章，参与积分兑换小礼品。
同学们在动手操作中转移注意力、舒缓紧绷情绪，在匿名倾诉中卸下心理负担，在色彩变化中读懂自我、接纳情绪。参与的同学们表示，这样的活动新颖又治愈，既感受到了化工学科的独特魅力，又悄悄疏解了积攒的压力，是一次兼具科学性与治愈感的温暖体验。
此次“情绪调色盘”特色活动，将专业科普与心理育人巧妙融合，既丰富了5·25心理健康节活动载体，也为全校学生搭建了放松身心、表达情绪、释放压力的优质平台。未来，我院将继续立足专业特色，创新心理教育形式，持续开展温暖走心、形式多样的心理健康活动，用心守护青年学子心灵成长，助力同学们以积极阳光的心态拥抱校园生活。
（撰稿人：王凡；初审：唐静；复审：吴云；终审：黄雄英）