为涵养学生积极乐观的心理素质，营造和谐美好的校园环境，5月25日上午，合肥大学“心享游园会”主题活动在大学生活动中心南广场举行。外国语学院结合自身特色，以“静动之间，皆可安心”为主题打造趣味体验项目，让同学们在沉浸式互动中舒缓压力、汲取力量。
活动现场，外国语学院精心打造了两大特色体验项目，将动与静巧妙交织。“颠球过关”挑战中，同学们先以三次深呼吸沉静心神，随后专注于手掌与球体的触碰，以连续颠球六次为目标，在一次次的起伏中调节情绪、突破自我。“拾光印心·草木疗愈”体验区则引导同学们收集落叶、花瓣等自然素材，亲手制作书签，将自然的馈赠化作一枚枚创意书签，在触觉、视觉与创作的过程中缓解焦虑、提升专注力，体会“美好就在当下”的力量。
本次活动中，同学们在动静之间观照自我、舒缓身心，在轻松的互动中卸下了学习压力，也学会了用更平和的心态面对情绪波动。今后，外国语学院将持续推进心理健康教育创新，结合专业特色打造更多暖心活动，切实把心理健康教育落到实处，引导学生积极塑造健康向上的心理状态，以昂扬饱满的姿态奔赴属于自己的人生旅程。
（撰稿:刘子默 初审:王雨濛 复审:夏丹青 终审:罗会必）