为帮助学生应对秋季情绪波动，缓解学业压力，营造温暖互助的校园心理氛围。11月12日至14日，教育学院心志队在学校一期校区举办“秋韵暖心，悦享成长”心理健康活动。

活动以“启动日、感知日、表达日”三段式开展，形式丰富且贴近学生需求。启动日的“情绪盲盒”活动中，学生们将匿名烦恼写在纸条上投入盲盒再随机抽取他人纸条给予真诚建议与鼓励，实现负面情绪的匿名释放与双向治愈；感知日的“情绪气象站”通过彩色便利贴“画天气”的方式，让学生直观表达开心、悲伤等情绪，现场还设置心理学小知识问答环节，普及情绪调节技巧；表达日的“暖心夸夸墙”则鼓励学生分享自身成就，匿名写下对他人的赞美与生活中的小美好，传递正向能量。活动全程氛围轻松温暖，学生们在互动中放松身心、增进交流。

此次活动聚焦大学生心理健康需求，通过多元化、趣味性的形式为学生搭建了情绪释放与交流互助的平台，帮助学生正确认识负面情绪、掌握情绪调节方法，不仅缓解了学业与生活压力，更营造了关注心理健康、彼此关怀支持的校园氛围，为学生以积极心态投入学习生活、实现全面成长奠定了良好基础。(教育学院撰稿：魏言莉、邢洋洋 初审：张弦乐 复审：符琳 终审：姚璇）