为关注大学生心理健康，促进自我认知与情绪管理，生物食品与环境学院于今2025年5月25日举办“与心相拥，同频自洽”主题心理活动。活动通过沉浸式互动与游戏体验让学生认识自我，了解自我，探索自我成长。
活动现场，参与者用A4纸和彩笔绘制代表3D全息能量场的大泡泡，将自己置于中心，在周围小泡泡写下个人相关信息包括不限于个人兴趣、特长、目标、缺点等。通过这种可视化的自我表达，同学们对自身特点有了更清晰的认识，更好的与心相拥，发现自身的闪光点与不足。
活动设置故事交换环节，用便签纸写下难忘故事、当前困境或鼓励话语并分享。促进同学间深度交流与情感共鸣，同时将温暖、美好的经历传递给同学，鼓励他们在成长的道路上继续前行。
此次“与心相拥，同频自洽”心理活动的成功举办，为参与者们搭建了一个关注心理健康、促进心灵成长的良好平台。未来，生物食品与环境学院将继续开展丰富多彩的心理健康活动，帮助更多人拥抱健康心灵，以积极乐观的心态面对生活。
