2025年5月24日，生物食品与环境学院14名发展对象在大学生活动中心门口开展心理健康宣传社会实践活动，通过多样化形式提升学生心理健康认知，助力构建和谐校园心理环境。
当代大学生普遍面临着来自学业、社交、职业规划等多方面的压力。课程难度的提升、科研任务的繁重，让不少同学长期处于精神紧绷状态；宿舍生活中的摩擦、社团活动中的人际关系处理，也容易引发情绪波动；而未来就业、深造的不确定性，更成为许多学生内心焦虑的源头。14名发展对象通过查阅心理学资料、参考专业书籍，结合实际情况，设计制作了《心理健康小贴士》手册。手册采用图文并茂的形式，不仅详细介绍了呼吸放松法、冥想训练、情绪记录等科学有效的心理调节技巧，还清晰标注了学校心理咨询中心的预约流程、服务时间、咨询热线等信息，方便学生在需要时能够迅速获取专业帮助。活动当日，发展对象们分工协作，分成多个小组驻守在食堂门口、宿舍区入口、教学楼通道等校园人流密集区域。他们主动向过往学生递出手册，面对同学们提出的诸如“如何克服考试焦虑”“怎样改善人际关系”等问题，发展对象们结合手册内容与自身经验，一一耐心解答。
此次心理健康宣传活动的顺利开展，不仅增强了学生对心理健康知识的了解，更在校园内营造了关注心理健康、重视心灵成长的良好氛围，为推动校园心理健康建设工作迈出了坚实的一步。
（拟稿：余卓杰一审：杨林 二审：晋松 终审：李秀娟）
