生命健康与环境工程学院举办“为情绪松绑,让心灵靠岸”心理健康活动

发布者:生物学院发布时间:2025-11-11浏览次数:10


2025118生命健康与环境工程学院在生化楼3楼智慧教室举办了为情绪松绑,让心灵靠岸粘土心理活动。

本次活动以黏土创作为载体,旨在促进情绪表达与自我接纳,搭建同辈交流平台,增强心理韧性。活动分为开场介绍、情绪创作、分享交流等环节,营造了安全、温暖的氛围。在情绪创作环节,同学们围绕自身情绪进行自由创作,通过黏土表达内心想法。大家专注于手中的创作,将无形的情绪转化为有形的作品,在动手实践中完成了一次无声的心灵对话。分享交流环节中,同学们自愿分享作品与情绪的关联,促进了彼此的理解与陪伴。活动帮助学生释放了内心积压的负面情绪,缓解了学业与生活压力,实现了身心放松。

本次活动取得了良好成效,不仅为学生提供了释放情绪的平台,也进一步增强了同辈支持,营造了积极的心理氛围。学院将继续开展形式多样的心理健康活动,为学生的心理健康保驾护航。

(拟稿:王露露一审:赵暮雨二审:姚蓓蓓 终审:杨红