为帮助2026级新生顺利完成从中学生活到大学生活的转变，引导大家调适心理状态，从容应对入学初期的各类变化，9月11日下午，合肥大学人工智能与大数据学院于大学生活动中心南楼二楼礼堂开展新生心理适应专题讲座，本次讲座由学生处心理健康教育科顾盼盼老师主讲。全体2026级新生到场参会。
会上，顾盼盼老师首先对比了中学与大学的学习生活差异，她指出，步入大学，自主时间增多，学习社交环境改变，部分新生存在适应困扰。她指出过度沉迷手机易陷入空虚迷茫，丰富实践阅历可锤炼心智，助力大家从容应对挫折与人际难题。虽然大学赋予同学们更多自主支配时间，但自由不等于随心所欲，时间如何规划将直接决定大学阶段的成长质量。结合自身持续学习的经历，她勉励新生：真正的充实来源于主动求索，既要深耕专业学习、广泛阅读、投身社会实践，也要走出宿舍，积极参与文体活动、坚持运动，在多元体验中丰盈内心世界。
最后，她提醒全体同学，要坚持独立思考、涵养自律品格，做好大学阶段个人规划；重视作息管理、理性消费、宿舍人际交往等生活细节，在点滴日常之中沉淀生活智慧。
本次心理适应专题讲座的举办，有效缓解了新生面对全新大学生活的迷茫，帮助同学们正视入学适应阶段的心理变化，掌握自我调节的思路与方法。希望2026级新生以此为契机，学会合理规划时间，主动拓展生活阅历，以积极从容的心态拥抱大学生活，在人工智能与大数据学院奔赴属于自己的青春征程。
（人工智能与大数据学院 撰稿：王睿 初审：王顺 复审：姚娜 终审：胡萍）