向心而行,发现身边小确幸 ——数学与统计学院圆满举办15天心理打卡活动

发布者:数学与统计学院发布时间:2025-12-12浏览次数:13

     2025年11月4日至11月18日,数学与统计学院“向心而行·发现身边小确幸”15天打卡活动顺利举办,本次活动旨在引导大家留意日常温暖,缓解身心压力,在分享和记录中收获内心的治愈与力量。

活动采取线上与线下相结合的形式。线上阶段,87名同学通过微信小程序,以文字和图片形式坚持每日打卡,记录身边的“小确幸”。同学们还积极分享学习、运动时刻,彼此鼓励、互相监督,营造出健康向上的良好氛围。

 

11月28日中午,打卡活动总结会暨颁奖仪式在35-303教室举行。仪式开始,邓欣辰老师与同学们一起回顾了15天以来打卡记录中的温暖片段,并邀请大家在便笺上写下心灵寄语,贴在现场黑板上,共同绘制成一幅“心声之墙”。

 

根据打卡统计,本次活动共有付胜男等10位同学全程高质量完成活动内容并获得“幸福发现家”称号。现场还设置了趣味抽奖环节,欢声笑语中,更多同学收获了意外惊喜,为活动增添了一份幸运色彩。 

活动结束后,同学们纷纷分享参与体会。王国庆同学说:“一开始只是抱着试试的心态参与打卡,却在每日寻找‘小确幸’的过程中,发现自己原来被这么多温柔包围。如今,留意身边美好已成为习惯。”沈薇同学表示:“线下的‘心理树洞’让我敢于说出平时难以开口的话。贴上便签的那一刻,内心仿佛卸下负担。感谢这次活动,为我们提供了这样一个温暖的表达出口。”

15天的打卡活动虽已落幕,但“发现小确幸”的温暖习惯已在日常生活中悄然扎根。愿每一位同学都能持续保有感知美好的心灵触角,在平凡的日子里,始终看见微光、收藏感动,让每一天都拥有属于自己的闪亮印记。

(数学与统计学院 撰稿:许玉婷 初审:邓欣辰 复审:章云冉 终审:王磊)